| 1 | Fiziksel uygunlukla ilgili temel kavramları anlaması ve açıklayabilmesi, |
| 2 | Sağlıkla ilişkili ve performansla ilişkili fiziksel uygunluk bileşenlerini ayırt edebilmesi, |
| 3 | Farklı fiziksel uygunluk bileşenlerini geliştirmeye yönelik egzersizleri planlayabilmesi, |
| 4 | Fiziksel uygunluk düzeyini ölçmek için kullanılan temel testleri uygulayabilmesi, |
| 5 | Farklı yaş ve kondisyon gruplarına uygun egzersiz programları tasarlayabilmesi, |