SAĞLIK BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ / HAREKET VE ANTRENMAN BİLİMLERİ / ANT6129 - ATLETİK PERFORMANS GELİŞİMİNDE MODERN ANTRENMAN TEKNİKLERİ

DERS HAKKINDA GENEL BİLGİLER

           
Dersin Kodu Dersin Yarıyılı/Yılı   Dersin Türü   Dersin Seviyesi   Dersin Öğretim Dili
     
  
Dersin Adı Teori Uygulama AKTS
Dersin İngilizce Adı
Dersin Öğretim Elemanı E Mail
Dersin Yardımcı Öğretim Elemanı E Mail
Dersin Amacı
Dersin Kısa İçeriği
Önkoşullar

DERSİN HEDEFLERİ
 
DERSİN HEDEFLERİ 
1Güncel antrenman yöntemlerinin (Nordic hamstring, EMS, vibrasyon, core egzersizler, fonksiyonel antrenman vb.) teorik temellerini açıklayabilmek
2Her bir yöntemin fizyolojik etkilerini ve performans üzerine katkılarını analiz edebilmek
3Farklı spor branşları ve bireysel ihtiyaçlar için uygun antrenman protokolleri planlayabilmek
4Modern egzersiz tekniklerini uygulamalı olarak değerlendirebilmek ve gözlemleyebilmek
5Antrenman tekniklerinin etkililiğini bilimsel veriler ışığında yorumlayabilmek
6Yeni nesil antrenman teknolojilerinin güvenli ve etik kullanımına yönelik kararlar alabilmek
 
DERSİN KATEGORİSİ
DERSİN KATEGORİSİ DERSİN YÜZDESİ
Temel Bilimler Dersi
Meslek Bilgisi Dersleri
Uzmanlık/Alan Bilgisi Dersi