| 1 | Vücut geliştirme ve fitness ile ilgili temel kavramları ve antrenman ilkelerini açıklar. |
| 2 | Kuvvet, dayanıklılık, esneklik ve vücut kompozisyonunu geliştirmeye yönelik antrenman programları hazırlar. |
| 3 | Serbest ağırlık, makine ve fonksiyonel egzersiz tekniklerini uygular. |
| 4 | Fitness programlarını bireysel farklılıklar ve hedeflere göre uyarlayabilir. |
| 5 | Egzersizde güvenlik, sakatlıkların önlenmesi ve beslenme ilkelerini değerlendirir. |