| ÖÇ1 | Pilates egzersizlerinin temel prensiplerini ve uygulama ilkelerini açıklar. |
| ÖÇ2 | Pilates egzersizlerinde doğru nefes, postür ve beden hizalanmasını uygular. |
| ÖÇ3 | Pilates egzersizleri ile core stabilizasyonu, esneklik, denge ve koordinasyon becerilerini geliştirir. |
| ÖÇ4 | Temel Pilates egzersizlerini doğru teknikle uygular. |
| ÖÇ5 | Farklı bireysel özelliklere ve egzersiz düzeylerine uygun Pilates egzersizlerini planlar ve uygular. |