| 1 | Pilates egzersizlerinin temel prensiplerini ve uygulama ilkelerini açıklayabilmesi, |
| 2 | Pilates egzersizlerinde doğru nefes, postür ve beden hizalanmasını uygulayabilmesi, |
| 3 | Temel Pilates egzersizlerini doğru teknikle uygulayabilmesi, |
| 4 | Pilates egzersizleri aracılığıyla core stabilizasyonu, esneklik, denge ve koordinasyon becerilerini geliştirebilmesi, |
| 5 | Farklı bireysel özelliklere ve egzersiz düzeylerine uygun Pilates egzersizleri planlayıp uygulayabilmesi. |