SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ / SPOR YÖNETİCİLİĞİ / SYB2011 - ANTRENMAN BİLİMİ

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

Hafta 
Konular 
Öğrenme Kaynakları 
1Bilim Konusu Olarak Antrenman Antrenman ve Müsabaka 2011. S.MURATLI; O. KALYONCU; G. ŞAHİN
2Antrenmanın tanımı, Temel görevleri, Özellikleri, Genel KurallarıAntrenman Teorisi, Uğur DÜNDAR. Geliştirilmiş 4. Baskı. 1998
3Çocuk ve Gençlerde Yetenek Seçimi ve Gelişim ÖzellikleriOkul Öncesi ve İlk Okullarda Hareket Gelişimi ve Spor Ekim 1999. Sami MENGÜTAY
4Enerji Sistemleri ve Temel KavramlarAntrenman Teorisi 2017 10. Baskı Uğur DÜNDAR
5Yüklenme ve UyumAntrenman Teorisi 2017 Geliştirilmiş 4. baskı Uğur DÜNDAR.
6Genel Yüklenme İlkeleriAntrenman Teorisi 2017 Geliştirilmiş 4. baskı Uğur DÜNDAR.
7Temel motorik özellikler (Kuvvet)Antrenman Teorisi 2017 Geliştirilmiş 4. baskı Uğur DÜNDAR.
8Temel motorik özellikler (Dayanıklılık)Antrenman Teorisi 2017 Geliştirilmiş 4. baskı Uğur DÜNDAR.
9Temel motorik özellikler (Sürat- Beceri- Hareketlilik)Antrenman Teorisi 2017 Geliştirilmiş 4. baskı Uğur DÜNDAR.
10Antrenman metodlarıAntrenman Teorisi 2017 Geliştirilmiş 4. baskı Uğur DÜNDAR.
11Antrenman metodlarıAntrenman Teorisi 2017 Geliştirilmiş 4. baskı Uğur DÜNDAR.
12Süper kompensazyon, SürantrenmanAntrenman Teorisi 2017 Geliştirilmiş 4. baskı Uğur DÜNDAR.
13Yüklenme ögeleri ve özellikleriAntrenman Teorisi 2017 Geliştirilmiş 4. baskı Uğur DÜNDAR.
14Antrenman safhaları ve planmasıAntrenman Teorisi 2017 Geliştirilmiş 4. baskı Uğur DÜNDAR.