| 1 | Fiziksel uygunluğun tanımı, çeşitleri, önemi | |
| 2 | Fiziksel aktivite ve sağlık ilişkisi, sağlık ve zindelik için egzersiz programının miktarı ve kalitesi | |
| 3 | Fiziksel uygunluğun ölçülmesi ve değerlendirilmesinin önemi | |
| 4 | ACSM Kriterleri Doğrultusunda Risk Analizi ve Egzersiz Reçetelendirilmesi | |
| 5 | Fiziksel uygunluğun komponentleri | |
| 6 | Kardiyovaskular dayanıklılığın ölçülmesi ve değerlendirilmesi | |
| 7 | Anerobik uygunluk ölçümü, değerlendirilmesi | |
| 8 | Kas kuvveti ve dayanıklılığının ölçülmesi ve değerlendirilmesi | |
| 9 | Sürat ve esnekliğin ölçülmesi ve değerlendirilmesi | |
| 10 | Denge ve becerinin ölçülmesi ve değerlendirilmesi | |
| 11 | Beden kompozisyonunun ölçülmesi ve değerlendirilmesi | |
| 12 | Egzersiz yoğunluğunu belirleme metotları | |
| 13 | Performans sporcuları ve sedanterlere yönelik egzersiz programlarının hazırlanması | |
| 14 | Egzersiz ve çevre Hastalıklar ve Egzersiz | |